Verival Porridge con Mango e Alchechengi, Bio

Il porridge con mango e alchechengi contiene i carboidrati complessi della crusca d'avena. Il mango fornisce vitamine e minerali essenziali, mentre l'alchechengi è particolarmente noto per il suo alto contenuto di vitamina C e l'elevata percentuale di beta-carotene, il precursore della vitamina A.

• Questo porridge è pronto in soli 3 minuti.

Preparazione: in una ciotola, versare circa 130 ml di acqua bollente o 90 ml di latte caldo (vaccino o vegetale) su 6 cucchiai di porridge (50 g), mescolare, lasciare in ammollo per 3 minuti e gustare caldo.

Variante overnight: versare un po' di acqua fredda o latte freddo sul porridge e lasciare in frigorifero per una notte. Aggiungere frutta fresca a piacere e gustare.